105
4. Lumbal Stabilisering under
Strækningsteknikker
STABILIZER bidrager til at stabilisere rygraden,
mens nærliggende kropssegmenter bevæges for
at strække visse muskler.
For Testning/Strækning af:
• Hofteflexorer (Thomastest)
• Rectus Femoris
• Latissimus Dorsi og Pectoralis Major.
Følg stabiliseringsproceduren og oprethold trykket
under strækningen.
Testning/strækning af stive
hofteflexorer (Thomastest)
Testning/strækning af
stiv rectus femoris
Testning/strækning af
stiv latissimus dorsi og
pectoralis major
Ved Testning/Strækning af: Tensor Fascia Lata
• Lad patienten ligge på siden.
• Anbring puden mellem den laterala del af kroppen
(lænderyggens niveau) og støttefladen.
• Oppust puden til 40 mm Hg. (orange bånd)
• Oprethold lænderygs-bækkenstabilitet ved at holde
trykket ved 40 mm Hg under strækningsbevægelserne.
Testning/strækning af
stiv tensor fascia lata
