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Calentamiento
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8
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85% de HRmax
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Perfil de rutina EXTREME HEART RATE (RITMO CARDIACO EXTREMO)
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153 BPM (latidos por minuto)
153 BPM (latidos por minuto)
153 BPM (latidos por minuto)
118 BPM (latidos por minuto)
118 BPM (latidos por minuto)
Ejemplo de usuario: 85 por ciento del máximo teórico (HRmax)
(40 años de edad / BPM recomendado de 153)
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